25 enero, 2015

Claves para comprar (bien) la ropa de deporte




Si sois de las previsoras, de las que están acercándose a la vida sana o simplemente de las que de verdad están intentando cumplir con sus propósitos de año nuevo, seguramente estaréis pensando en comprar algunas prendas para empezar a entrenar, por eso (y después de haber cometido algunos errores), creo que puede ser interesante compartir algunas claves para que invirtáis en lo realmente necesario.

Piensa primero en el deporte que vas a practicar

Es lo más lógico pero lo he visto: a veces simplemente nos dejamos llevar al entrar en una tienda de deporte sin tener muy claro qué es realmente lo que vamos a practicar. Lo primero es tener claro que realmente lo vamos a hacer y luego podemos lanzarnos a comprar nuestra equipación.


El diseño si importa




Creedme: una prenda que sea cómoda y que además os ayude a sentiros a gusto con vosotras mismas hace mucho a nivel psicológico. En mi caso mi "punto débil" es el abdomen porque aún me falta trabajo para lograr mi objetivo, así que elijo mallas que me ayudan a moldear y a "recordarme" que si lo tengo comprimido, el trabajo se multiplicará. Os súper recomiendo este modelo de Nike, hasta el momento es el más cómodo (y no os voy a negar que es el que mejor queda).


¿Vas a moverte mucho?... la calidad de las prendas se amortizará

No es lo mismo el desgaste que van a sufrir las prendas si tu actividad va a ser salir a caminar al que tendrán si vas a ir a clases de crossfit o yoga. En estos últimos por ejemplo, los estiramientos son constantes y los materiales como el algodón terminan cediendo... en cuestión de dos meses parecerán que los has comprado hace 12. En este caso os recomiendo invertir en prendas de buen material.


Zapatillas: no escatimes en tus pies




Otra cosa en la que debemos invertir es en nuestros pies... aparte de ser los únicos que tendremos el resto de nuestras vidas, una mala elección de las zapatillas suelen ser una causa frecuente de lesiones. Os recomiendo acercaros a una tienda especializada para que con un análisis muy sencillo os digan qué tipo de pisada tenéis y qué zapatillas debéis usar (en tiendas como el Corte Inglés es un servicio gratuito).


Busca ofertas en internet

En este tipo de prendas es muy difícil encontrar buenos precios, aunque en ciertas tiendas online es mucho más común. Un truco que podéis hacer es fichar las prendas en la tienda y luego comprarlas en internet. Por ejemplo en Cupon.es tienen cupones para Nike Store, así que si estáis pensando en invertir en buenas prendas, os puede venir muy bien.

¿Tenéis algún otro consejo para la hora de hacer compras deportivas?. ¿Tenéis pensado en empezar a practicar algún deporte?

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¡Que tengáis una semana estupenda  y gracias por leerme!

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14 comentarios:

  1. Si buscas calidad lo de buscar ofertas es indispensable jijiji
    Un besito!!

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  2. Muy de acuerdo. Primero saber qué vas a practicar y luego comprar según eso. Las prendas buenas de deporte son caras pero también es cierto que muchas si que lo valen por la tecnología que usan en las prendas y la calidad de tejidos... otras sólo venden "moda" y es importante valorar eso también.

    Un abrazo! ^^

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  3. Yo en principio en cuanto pase algo más el frío me voy a animar con el running (no me lo creo ni yo, pero bueno) así que he caido con unas cuantas prendas transpirables.
    Un saludo!

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  4. Desde luego en mi caso yo invierto más en las zapatillas, tengo muchos problemas ortopédicos así que para mi es fundamental un buen par de zapatillas para evitar lesiones y dolores.

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  5. Muy importante lo del calzado. No sólo tipo de pisada, sino qué uso les vas a dar y cuál es tu constitución. No es lo mismo un señor de 2 metros de altura con 120 kilos pegando saltos para hacer mates, que una chica de 1,65 y 60 kilos de peso haciendo step. El tipo de amortiguación en ambos casos puede ser muy diferente (y puede causar lesiones si se usa mal)
    Besos!

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  6. Me gusta mucho esta entrada.
    Otra con el conflicto de la zona del abdomen que no termina de quedarse plano, que cruz¡¡¡
    Un beso.

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  7. Creo que lo más importante son las zapatillas, sin duda y como tu dices no hay que escatimar en ello.
    Esta genial buscar en internet porque si es cierto que muchas veces encuentras ofertas muy interesantes.
    besos

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  8. Busca calidad y comodidad a la hora de vestir. Lo barato sale caro...!!!

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  9. Muy útil!yo siempre (o casi siempre) voy con un tipo de idea de ropa deportiva en la cabeza según lo que vaya a hacer. bsts

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  10. Muy buen aporte para principiarse en la practica del deporte.

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