¿Tenemos una piel cada vez más sensible?

Últimamente me está sorprendiendo la alta oferta que tenemos para pieles sensibles. Recuerdo que cuando  me diagnosticaron dermatitis a los 18 años, el único sitio en el que podía encontrar cremas para mi tipo de piel era la farmacia, pero habían bastantes menos productos que ahora, y que las dependientas de las perfumerías tenían mucho desconocimiento acerca de las cosas que podían recomendarme, supongo que porque en ese entonces la gente que se acercaba con la frase "mi piel es extremadamente sensible" era menos de la que hay ahora.

Prepárate para la llegada de la primavera

Aunque las temperaturas nos hagan sentir que ya hemos cambiado de estación, la verdad es que aún nos queda una semana para recibirla oficialmente. Como sucede en todos los cambios de estación, el cuerpo se resiente, pero la primavera tiene sus particulariades, por lo cual lo mejor es adelantarnos un poco a su llegada y ponernos a punto para que no nos coja desprevenidos.

Cuidados para la piel en invierno

El invierno ha llegado con fuerza y es hora de ponernos manos a la obra con el cuidado de la piel. Hay algunas (como la mía), a las que no sólo el cambio de estación les afecta, sino que el frío especialmente pone la dermis en un estado un poco "rebelde", así que hay que tener en cuenta por qué sucede esto para poder tener unos cuidados adecuados.

Recupérate de las fiestas

Aunque la llegada de los Reyes está pendiente, ya han pasado las fiestas más "fuertes", esas que en la mayoría de nosotros dejan la satisfacción de haber compartido momentos agradables con familia y amigos, pero que también dejan huellas en nuestro organismo, principalmente por los excesos de comida, alcohol, horas de viaje y falta de sueño.

Hydrabio Sérum de Bioderma

Hace unos días me proponían desde Bioderma participar en una iniciativa muy interesante: ser una de las embajadoras de su sérum Hidrabio (somos 5 chicas en total), cuya idea principal es probar el producto y compartir nuestras experiencias a través de su Facebook y de este blog, para que conozcáis de primera mano y de distintas personas los resultados que ofrece.

El día que la nutricosmética me sorprendió: Cápsulas antioxidantes de Esdor

Hace un par de meses nos invitaron a un grupo de bloggers a conocer los últimos lanzamientos de Esdor, una marca que para mí era desconocida. Allí, al calor de una cata de vinos pudimos apreciar lo bien que lo tienen dispuesto para ofrecer una gama de productos muy completa y totalmente basada en la uva, materia prima a la que últimamente se le atribuyen propiedades hasta ahora desconocidas en el mundo de la cosmética.

Hidratación o nutrición, ¿qué es lo que tu piel necesita?

Este es un artículo que me enviaron desde la Academia Española de Dermatología y Venereología y me pareció un artículo super completo, interesante e ideal para compartirlo con vosotros.

¿Tengo que usar hidratante por la mañana y nutritiva por la noche? ¿Todas las cremas son específicas para el día o la noche? ¿Cómo se si tengo la piel seca? Todo lo que necesitas saber sobre estas necesidades tan básicas para tu piel.

Las cerezas: una cura natural para la piel

Hoy os quiero hablar de una fruta que a mi particularmente me encanta: las cerezas. Yo suelo investigar sobre las cosas que me gustan y que como en cantidades industriales, para saber si los respectivos atracones no me pueden traer malas consecuencias. La primera sorpresa que me llevé, fue en una página de medicina tradicional China (si, es uno de los temas sobre los que me gusta leer), donde la describían como "una cura natural para la piel". Puntazo a su favor e incentivo adicional para seguir investigando.

Top 7: Alimentos antioxidantes

Los antioxidantes son todos aquellos elementos que contibuyen a controlar y eliminar los radicales libres (si os interesa, escribí un post sobre el tema aquí). Según muchos estudios realizados estos están estrechamente relacionados con enfermedades degenerativas como el cáncer o el envejecimiento precoz, y el ritmo de vida que llevamos hoy en día nos lleva a que estemos más expuestos a ellos. Por ello es importante "ayudar" al organismo en su lucha constante contra los radicales.

Y tú, ¿cómo has tratado tu piel durante el verano?

Conforme llega el calor, mi mente empieza a soñar con los días de playa, piscina y terracitas... creo que mi indice de concentración disminuye y mis ansias por lucir ropa ligera, colorines variados y un bronceado espectacular son superiores a cualquier fuerza. Si embargo, cuando llegan los deseados días de playa se cumple prácticamente todo menos lo del tono de piel... basta con ver mis hombros de color rojo, mis mejillas pidiendo a gritos que llegue el otoño y mi colección de pamelas, gorras y demás desfilando por la habitación. Como si esto no fuera suficiente, mi marido, quien apenas pasa algún rato en el mar y otro leyendo fuera, luce el color más envidiable del mundo... ¿¿es esto justo??

Top 7: Alimentos para prevenir el acné

Muchas veces se relaciona el acné con la adolescencia, sin embargo a muchas personas nos pasa que cuando llegamos a la edad adulta aún nos siguen apareciendo granitos (incluso brotes importantes), que nos recuerda épocas que parecen lejanas y que nos hacen volver a pasar vergüenza de nuevo.
A mi en particular me suelen salir en la barbilla, y aunque trato de ser cuidadosa, el maquillaje, el sudor y los cambios hormonales ayudan a que estos visitantes indeseados aparezcan de vez en cuando (¡generalmente cuando menos los necesito!).

Top 7: Los mejores alimentos para la piel

Cuántas veces hemos escuchado la frase "eres lo que comes". Yo en particular muchas, pero ha sido hasta hace un par de años en que me he parado a pensar detenidamente en lo que esta frase significa: comer no sólo es el acto vital de satisfacer una necesidad: es proveer  de materias primas a tu cuerpo para que realice todas sus funciones.