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Estos son los nutricosméticos más populares del momento


Con frecuencia, y a pesar de llevar una dieta balanceada, no consumimos la cantidad de nutrientes que requiere nuestro cuerpo y eso se nota en la piel, en el cabello y hasta en las uñas. Teniendo en cuenta que la nutricosmética está en auge y cada vez la consumimos con mayor frecuencia -ya sea porque presentamos alguna deficiencia nutricional o simplemente porque queremos complementar nuestra rutina de belleza con este tipo de productos-, es vital identificar cuáles deberíamos tomar según nuestras necesidades y consultarlo con nuestro médico antes de hacerlo. 

 

El día que la nutricosmética me sorprendió: Cápsulas antioxidantes de Esdor




Hace un par de meses nos invitaron a un grupo de bloggers a conocer los últimos lanzamientos de Esdor, una marca que para mí era desconocida. Allí, al calor de una cata de vinos pudimos apreciar lo bien que lo tienen dispuesto para ofrecer una gama de productos muy completa y totalmente basada en la uva, materia prima a la que últimamente se le atribuyen propiedades hasta ahora desconocidas en el mundo de la cosmética.

Mis cuidados para el cabello en otoño






No sé a vosotras, pero a mi el otoño me revoluciona el cuerpo por completo: los primeros días me siento cansada, hay un bajón de ánimo y la piel se altera, aunque donde más lo noto es en el cabello. Por lo general se me pone graso en la raíz y se me cae bastante. Por ello es necesario tener unos cuidados diferentes para que se recupere del verano y salga de ese proceso de renovación lo más fortalecido posible.

Trece tesoros de farmacia que deberías probar este verano




Estoy segura que este es el verano más atípico que estamos viviendo todos. En mi caso, tengo la suerte de que voy a combinar un poco de ciudad, un poco de campo y otro de playa, aunque en modo fase 1 y con todas las medidas de seguridad que recomiendan (incluso las que parecen exageradas). Por eso, y como cada cambio de estación, he visitado mi querida farmacia para hacerme con todo lo que necesito durante esta época, por supuesto, en un mismo momento para evitar las salidas innecesarias.

Cinco trucos saludables para aumentar las defensas




Por lo general por esta época siempre intento reforzar mis defensas para pasar un invierno tranquilo. Claro, ahora con mi pequeña tengo que hacerlo aún más a conciencia porque no quiero traer ningún virus a casa y contagiarla. Como es un tema que en este momento nos toca a todos, hoy os sugiero algunos trucos que os pueden servir para que vosotros también os preparéis.

Favoritos de Agosto




Se acerca el fin del verano y supongo que en breve estos tonos aguamarina y coral que habéis estado viendo en los últimos post irán cambiando a los tonos más otoñales... me gustan, pero prefiero el calor y sus colores vivos. En fin, hoy os traigo de nuevo mis favoritos, creo que es el mes en el que más productos enseñaré, pero las vacaciones es una época en la que me mimo mucho, y en estas en particular he descubierto algunos tesoros que no dudo en recomendar una vez más...

¡Empieza la operación bikini!




Poco a poco se acerca el momento de quitarnos todas las capas de ropa y lucir tipo... creo que a la mayoría nos pasa que durante el invierno no nos acordamos que en cuestión de meses estaremos arropadas por un simple bikini y que ahí no hay vaquero, cazadora o jersey que nos ayude a disimular nada.

Probando Beauty & Go, las nuevas "bebidas de belleza"




En el mundo de la nutricosmética está todo por decir. Es cierto que se han dado pasos gigantes en este campo, pero también es verdad que a veces la publicidad promete mucho más de lo que realmente un complemento nutricional puede hacer. Yo he sido consumidora de este tipo de productos y los defiendo pero sin generalizar... tengo preferencia por los que son totalmente naturales y con estudios clínicos que demuestran que son beneficiosos para nuestra salud. Hace poco conocí Beauty & Go, unas BBD's (Bioactive Beauty Drinks o "bebidas de belleza”), que están enriquecidas con macroantioxidantes® pensadas para incidir directamente en el estado de nuestra piel. Ya las he probado y hoy os cuento mi opinión sobre ellas.


Nuevos tips pro-operación bikini




En el post en el que hablé sobre el nuevo camino de las dietas, una de las lectoras me comentaba que con el poco tiempo que tiene y con el nivel de estrés al que está sometida, es muy complicado llevar una alimentación balanceada (que debe ser el hábito y no el plan de choque), y no cometer excesos puntuales. Por esta época ya es habitual que escriba una entrada sobre los tips que he incluido en mi vida diaria para mantenerme en mi peso, pero esta vez me quiero centrar en las cosas más prácticas para todas aquellas que os veis en la misma situación.

Once tesoros de farmacia que deberías probar este otoño




Ya sabéis lo mucho que me gusta ir a la farmacia para descubrir las novedades que han preparado las marcas a principio de cada temporada. Esta vez no iba a ser la excepción, así que hoy os enseño todo lo que he fichado en mi última visita, mis tesoros de farmacia para afrontar la llegada del frío y todo lo que ello acarrea.

Prepara tu piel para las vacaciones




Con la emoción de las vacaciones algunas veces olvidamos que una de las partes del cuerpo que más trabajará es la piel, por lo tanto no está de más prepararla para que esté radiante y lista para protegernos del sol, el mar, el cloro de las piscinas y todas las agresiones a las que la exponemos en las vacaciones. Hoy os traigo algunos trucos y productos para ponerla a punto.

Desde bajar de peso a dormir mejor: así son las nuevas Arkocápsulas Complex de Arkopharma




Hace mucho que soy consumidora de nutricosmética y de suplementos. Noto que me ayudan a sentirme e incluso a verme mejor (por ejemplo, no me falta el colágeno + ácido hialurónico). Por eso no me quise perder el lanzamiento de las nuevas Arkocápsulas Complex de Arkopharma, que han dado un paso más en su ya conocida fórmula para ofrecer una variedad más completa.

Catorce tesoros de farmacia que deberías probar este invierno




Ya sabéis que en cada cambio de estación suelo fichar las últimas novedades dermocosméticas y por supuesto este invierno no iba a ser la excepción. Ya sabéis que los podéis encontrar también en cualquier farmacia online, así que si estáis buscando algún producto para rostro, cuerpo, cabello -e incluso maquillaje- tomad nota de mis descubrimientos...

Camu Camu, ¿el secreto de la Amazonia para la eterna juventud?




Recuerdo que en mi último viaje a Colombia me hablaron sobre una fruta que provenía de la Amazonia peruana y que se estaba haciendo muy famosa por que se le atribuían muchas propiedades antioxidantes y regenerantes sobre la piel. Se trata del camu camu, una "bomba" de vitamina C (contiene 90 veces más que la naranja), y del cual acabo de llevarme una sorpresa porque ya no va a ser falta cruzar el Atlántico para conseguirlo.

Ocho tesoros de farmacia que deberías probar esta primavera



Creo que hace mucho no veía una primavera tan cargada de lanzamientos interesantes. Entre el ya famoso evento de Atida al cual tuve la suerte de asistir y en el cual presentaron algunas de las novedades más interesantes de dermofarmacia, y mi ya tradicional visita a mi farmacéutica de confianza, creo que esta vez os traigo todo lo necesario para preparar la piel y el cabello para la llegada del buen tiempo.


Probando Optimum Health: Hongos, probióticos y resultados visibles


Siempre he creído que pequeños cambios en nuestra rutina pueden marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos y como consumidora de nutricosmética desde hace más de 12 años, puedo decir que este gesto diario me ha dado muy buenos resultados a lo largo del tiempo. Por eso, cuando descubrí Optimum Health, decidí darle una oportunidad para ver si realmente podía ayudarme a ganar esa energía que a veces me falta. Llevo ya un tiempo tomándolo, dos cápsulas en ayunas cada mañana, y la verdad es que los resultados me han sorprendido.

 

15 tesoros de farmacia que deberías probar este verano

 



No os podéis imaginar las ganas que tenía de escribir este post. Ya sabéis que en cada cambio de estación me doy una vuelta por mi farmacia de cabecera para descubrir novedades y de paso aprovisionarme de cosmética, así que esta vez he hecho lo propio y he estado estos días probando para contaros acerca de mis descubrimientos (en los que no he incluido los solares porque les he dedicado un post aparte). Sin más dilación, aquí están mis tesoros de este verano: