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Probando la rutina detox con té SkinnyMint Teatox




Tarde lluviosa en casa, hace frío y tu no dejas de pensar en el verano. Cotilleas las novedades de las tiendas online y empiezas a fichar los bikinis que te entran por los ojos y que lucen estupendísimos en esas modelos. Te haces un té calentito para ambientar el momento y prometes que este año sí que cambiarás tus hábitos y que comerás mejor para mantenerte. ¿Y si te dijera que ese té que te estás tomando podría ser la antesala para empezar a cuidarte?. Os estoy hablando de SkinnyMint Teatox, una rutina detox que acabo de descubrir y que ayuda muchísimo a depurar el cuerpo.
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Las mejores infusiones detox que he probado para depurar el cuerpo





Si hay un momento para tomar tés o infusiones es justo este: hace frío (mucho), cuando llegas a un sitio apetece algo calentito y además, si además de paso y sin darte cuenta comienzas la"operación bikini", pues mejor que mejor. Ya sabéis que a mi me encantan, pero nunca he hablado de los depurativos que he probado, así que si os gustan los que vienen listas y en bolsita, os cuento cuales son los que más me gustan (por ricos y/o efectivos).

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"Purity" de Higher Living, una infusión muy efectiva para depurar el cuerpo





Siempre he pensado que uno debe poner una infusión en su vida. Vale que no nos gusten todas, pero creo que es una muy buena forma de aprovechar las propiedades de las plantas y de tener un momento de tranquilidad para nosotros mismos. Como tengo debilidad por probar todas las que me encuentro a mi paso, a veces me topo con verdaderos tesoros como este que descubrí hace poco. Se trata de una infusión orgánica llamada "Purity" de Higher Living, una casa británica especializada en el arte de las hierbas. Os aseguro que es la segunda vez que encuentro algo tan efectivo para depurar el cuerpo.

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Té azul, ¿el té milagroso?




Quienes me soléis leer sabéis que me encanta beber té, no sólo por todas las propiedades que tiene sino porque realmente me gusta su sabor, sobre todo teniendo la posibilidad de encontrar mezclas con frutas secas o incluso variedades nuevas. Mi último descubrimiento ha sido el té azul u Oolong, conocido por su altísimo poder devora-grasas, ya que según los estudios que se han realizado, tiene el poder de quemar hasta un 100% más de grasa que el té verde, y que se ha hecho famoso porque Oprah Winfrey, la presentadora norteamericana, lo mencionó como "su secreto" en el proceso con el cual adelgazó mas de  20 kilos.

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¿Problemas para dormir?. Bebe rooibos y aprovecha todas sus propiedades





Quienes me leéis hace tiempo sabéis que soy fan absoluta de los tés y las infusiones. Al día mínimo bebo dos, y las voy turnando según mi estado de ánimo y el sabor que me apetezca cada día. En este post que dediqué al tema recibí una recomendación de Libella para que probara el Rooibos, del cual había tenido buenas referencias, pero que hasta el momento no había probado.

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Top 7: Mis infusiones de cabecera




Muchos son los tips que combinan y nutrición que nos podemos encontrar en blogs y revistas especializadas, desde el típico "beber mucha agua", hasta las bebidas más exóticas para detoxificar el cuerpo. Por mi parte tengo algunos que poco a poco iré recopilando para contaros cuáles son, porque a veces con muy poca cosa podemos conseguir resultados increíbles.

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