¿Sabes cuántas calorías quemas en un día normal?

Si me soléis leer sabéis que cuando toco el tema "peso", siempre abogo por cultivar un estilo de vida saludable y no por vivir sometida en una dieta restricitiva. Es verdad que cuando una persona tiene problemas reales con su peso, debe optar por ello (siempre controlada por un médico especialista), pero si lo que queremos es bajar unos kilos para sentirnos más ligeras, la clave es sencilla: quema al menos las calorías que consumes.

Carla Bulgaria celebra sus 4 años con "Roses for two"

Lo confieso, tengo adicción por el aroma a rosas... quienes me conocen saben que un producto con este aroma tiene el 50% del terreno ganado conmigo, y si además de esto es efectivo y respetuoso con la piel, tiene mi corazón para siempre. Esto me pasó desde que probé los productos de Carla Bulgaria Roses Beauty (hace ya unos años atrás)... por eso cuando me invitaron a celebrar su 4º aniversario, no pude hacer otra cosa que aceptar con toda la ilusión del mundo.

Os recomiendo: Bruma de almohada relajante de L'Occitane

Hoy os quiero hablar un producto que tal vez no esté directamente relacionado con la belleza, aunque al final creo que  tiene bastante que ver. Se trata de Brume d'oreiller pillow mist, una bruma de almohada de L'Occitane que se ha convertido en un indispensable para mí. Desde que la compré no he dejado de usarla ni una sola noche, y por eso he pensado que se ha ganado un post para ella sola.

Recupérate de las fiestas

Aunque la llegada de los Reyes está pendiente, ya han pasado las fiestas más "fuertes", esas que en la mayoría de nosotros dejan la satisfacción de haber compartido momentos agradables con familia y amigos, pero que también dejan huellas en nuestro organismo, principalmente por los excesos de comida, alcohol, horas de viaje y falta de sueño.

¿Sabes realmente qué son los radicales libres?

Es cierto que este tema puede ser un poco "pesado", pero últimamente se oye hablar tanto de los radicales libres, que me pareció apropiado investigar sobre el tema y hacer un post sobre ello. Espero que  no se haga muy largo ni muy técnico y que al final os hagáis una expertas en el tema :P